Tag: mealplan

HK Lifestyle

biceps pose DSC_0875

Je fysiek en mentaal fit voelen is afhankelijk van je levensstijl. Wil je dit veranderen dan zul je naar meerdere aspecten moeten kijken. Je kunt trainen zoveel als je wilt, maar als je niet de juiste voedingsstoffen binnen krijgt zul

Geplaatst in Uncategorized Getagd met , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Wat vrouwen zeggen over De Hartslag…

Shay, DJ en tv-presentatrice HK Lifestyle staat garant voor expertise. Mijn lifestyle heb ik door de juiste push binnen no time kunnen verbeteren. Bij De Hartslag word ik elke training weer uit mijn comfortzone gehaald en in mijn kracht gezet.    

Geplaatst in Uncategorized Getagd met , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

De ‘Eet Je Fit’ Race

DSC_1072

De ‘Eet Je Fit’ Race Wil je slank en fit de zomer in? Juist door meer te eten kun je afvallen en meer energie krijgen. Het plan werkt met complete menu’s, boodschappenlijsten en een handige app. Persoonlijke begeleiding door Ladies

Geplaatst in Eet Je Fit Getagd met , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

De ‘Eet Je Fit’ Race

DSC_1030

De zomer komt eraan. Dat is genoeg reden voor de meeste doorgaans-niet-zo-fitte chickies om in paniek te raken omdat je dan minder kleren aan moet. Minder kleren betekent meer zichtbare lichaamsdelen. En daar kun je je soms best onzeker over

Geplaatst in Blog Hartslag, Nieuws Getagd met , , , , , , , , ,

Toos Energieloos

IMG_5919

Fit voor het podium: 16 weken uit. Op 6 november doe ik mee aan de Ironman & Ironmaiden bodybuildwedstrijd. Volg mijn wilde avonturen in voorbereiding op de wedstrijd en lees mijn wekelijkse blog ‘Fit Voor Het Podium’. Terwijl ik dit schrijf

Geplaatst in Blog Hartslag, Fit Voor Het Podium Getagd met , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Eerste klas Comfort Zone bij het raam

IMG_5326

Fit voor het podium: 16 weken uit. Op 6 november doe ik mee aan de Ironman & Ironmaiden bodybuildwedstrijd. Volg mijn wilde avonturen in voorbereiding op de wedstrijd en lees mijn wekelijkse blog ‘Fit Voor Het Podium’. Ik neem alles terug!

Geplaatst in Blog Hartslag, Fit Voor Het Podium Getagd met , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,