Busy Season Intensief

roze topDSC_0840In 12 weken helpt het Busy Season Intensief programma je naar het lichaam en de mindset die je nodig hebt om een betere vrouw, moeder, accountant, etc. te zijn.

 

Duur

12 weken

Inhoud pakket

  • 2 x per week personal training (Stress Release en Fatburn & Shape)
  • Analyse huidig eetpatroon en bijbehorend voedingsadvies
  • 1 x per 4 weken Bodycheck

Doel

  • Verlagen van stress (onder hoge werkdruk)
  • In shape komen

Resultaat

  • Strakker in vel
  • Lager vetpercentage
  • Gebalanceerd voedingspatroon
  • Afname buikomvang
  • Spieropbouw
  • Vetverbranding
  • Er goed uitzien in bikini
  • Gemiddeld 5 kg vetmassa verliezen
  • Betere lichaamsverhouding
  • Verbeterde focus
  • Meer energie
  • Innerlijke rust
  • Beter presteren onder druk
  • Beter omgaan met stress
  • Zelfverzekerder
  • Optimistisch
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Fitter lichaam
  • Lekker voelen
  • Goedgehumeurd
  • Langer kunnen doorgaan
  • Meer inzet leveren
  • In balans

Tarieven

Heb je vragen? Neem contact op! Bel 06-28.46.03.20 of laat hier een bericht achter.

 

Volg De Hartslag!