HK Lifestyle De Luxe

Haal roze topDSC_0840het beste uit jezelf door er een fitte levensstijl op na te houden. De Hartslag leert je aan hoe je routine brengt in het maken van dagelijkse fitte keuzes. (Her)ontdek je girlpower en werk volgens HK Lifestyle De Luxe aan de beste versie van jezelf.

Duur

12 weken

Inhoud pakket

  • Intakegesprek
  • Maandelijkse Bodycheck
  • 3 x Personal Training p/w (60 minuten)
  • Wekelijks voedingsplan
  • Online support

Doel

  • Veranderen van levensstijl (eetgewoontes en mentaliteit)
  • Lekker in je vel

 

Resultaat

  • Gewichtsverlies
  • Een fitter lichaam
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Meer energie
  • Strakker in vel
  • Verbeterde focus
  • Meer zelfvertrouwen
  • Innerlijke rust
  • Scherpe mindset

 

Aandachtspunt training

  • Vetverbranding
  • Spieropbouw
  • Conditie
  • Herstel na belasting
  • Ademhalingstechniek
  • Afname buikomvang
  • Gewichtsafname

 Tarieven

Afhankelijk van jouw wensen! Neem contact op voor meer informatie. Bel 06-28.46.03.20 of laat hier een bericht achter.

Volg De Hartslag!